12.00 uur Opening door de DJ

12.00 – 16.00 uur Terras van Fröbel is geopend

12.00 – 14.00 uur Clinics blok 1 (start om 12.00 uur, daarna kun je niet meer meedoen)
– Hockey, HC Feijenoord
– Wheelchair rugby, Ris
– Handbal en Kombifit, SV Atomium ‘61
– Hockey, Leonidas (wel vrije inloop in dit tijdsblok)
– Framevoetbal, Mytylschool De Brug (wel vrije inloop in dit tijdsblok)

12.00 – 16.00 uur Clinics vrije inloop (je kunt de gehele tijd meedoen)
– Honkbal, Portland Poema’s
– Handboogschieten, Handboogbond
– Basketbal, Arrows
– Freerunning / BMX, Dansh
– Aikido, Bushi Dojo
– Golf, Special in Golf
– Tennis, OV Alexanderstad
– Special dance, Free to move
– Judo, SV Hagendoorn
– Handbikes / wielrennen, Rotterdamse Wielerclub Ahoy
– G-voetbal

12.30 uur Breakdance demonstratie van Glenn van Nugteren

13.00 uur Demonstratie wheelchair rugby

13.00 – 14.30 uur Ready to Sport! van NOC*NSF en Rabobank Foundation

13.30 uur Demonstratie handboogschieten

14.00 – 16.00 uur Clinics blok 2 (start om 14.00 uur, daarna kun je niet meer meedoen)
– Wheelchair rugby, Ris
– Handbal en Kombifit, SV Atomium ‘61

14.00 uur Demonstratie rolstoeltennis

14.30 uur Demonstratie kickboksen

15.00 uur Interview met paralympisch alpineskiër Kees-Jan van de Klooster

15.30 uur Uitreiking van de prijzen die via social media gewonnen konden worden

15.50 uur Afsluitende, gezamenlijke dans door Free to Move